Apabila dengan makan hidangan utama sudah merasa cukup kenyang, lebih baik tidak lagi konsumsi makanan lain lagi.
Itulah 7 tips yang dapat dilakukan apabila ingin menurunkan berat badan selama puasa di bulan Ramadhan.
Namun, perlu diingat bahwa niat utama berpuasa di bulan Ramadhan adalah untuk beribadah.***