Network
ZONABANTEN.com – Memiliki berat badan berlebih tidak hanya berpengaruh pada penampilan saja, tetapi juga memiliki pengaruh bagi kesehatan tubuh. Bagi kalian yang mempunyai berat badan berlebih dan mencoba menurunkannya, tapi tidak berhasil, mungkin kalian bisa coba cara yang satu ini. Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan tips diet dengan melakukan sebuah tantangan selama 7 hari ke depan. Ia juga turut membagikan pengalaman salah satu jamaahnya yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 18 kilogram dalam waktu hanya tiga bulan saja berkat tips diet dari dr. Zaidul Akbar.
Berikut tips diet ala dr. Zaidul Akbar dengan melakukan tantangan selama 7 hari ke depan, simak penjelasannya dibawah ini:
1. Tidak Mengonsumsi Nasi Putih
Tips pertama yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar adalah tidak mengonsumsi nasi putih dan gula dalam 7 hari ke depan.
Hal ini adalah cara sederhana, dan jika konsisten tidak mengonsumsi nasi dan gula dalam 7 hari ke depan, maka tubuh akan ter-riset secara otomatis.
Baca Juga: Tips Diet dr. Zaidul Akbar,Dari Menu Diet ala Nabi Muhammad sampai Negara Biru
“Believe me, percaya saya karena sudah banyak dikerjakan oleh banyak banyak orang dan mereka memang mendapatkan ini semua,” kata dr. Zaidul Akbar.
2. Hindari Makanan yang Mengandung Tepung
