Network
Tomat memiliki kandungan likopen yang diketahui berfungsi untuk meningkatkan kesehatan otak.
Kesehatan otak yang terjaga akan membuat otak bekerja lebih optimal.
Sehingga, kita akan dapat terhindar dari risiko terkena penyakit demensia, alzheimer, hingga parkinson.
Baca Juga: Asah Keterampilan Berpikir Kritis, UKM Jurnalistik UMT Gelar Seminar Obrolan Politik
11. Baik untuk ibu hamil
Kandungan vitamin C dalam tomat sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena akan meningkatkan imun tubuh ibu.
Imun tubuh yang bekerja optimal selama kehamilan akan menghindarkan seorang ibu dari terserang berbagai penyakit yang dapat mengganggu kehamilan.
Demikian kandungan tomat dan manfaat kesehatan yang kita peroleh dengan mengkonsumsi tomat. Pastikan pula untuk menyimpan tomat pada suhu ruangan dan selalu mencuci bersih tomat sebelum dikonsumsi.***
