Menurunkan Berat Badan dengan Diet Kopi, Begini Efek Sampingnya

- Tidak Aman untuk Jangka Panjang

Selain efek yang diberikan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, banyaknya kafein yang masuk ke dalam tubuh juga akan menyebabkan insomnia dan depresi.

Selain itu, setelah berat badan turun seringkali banyak yang mengalami kesulitan untuk mempertahankan berat badan tersebut.

- Tidak Sehat

Diet kopi ini bukan merupakan program diet yang bagus untuk tubuh, karena akan mengakibatkan kafein yang berlebihan, sehingga berbahaya bagi tubuh lainnya yang akan datang.

Jika menginginkan berat badan yang ideal dengan menurunkan berat badan, maka lebih baik melakukan diet yang secara sehat serta tidak membahayakan tubuh.***