Network
Baca Juga: Bahaya Overthinking Bisa Menyebabkan Stress hingga Masalah Mental
6. Bangkit dan Bergerak Maju
Tidak ada salahnya untuk jatuh bangun dalam menghadapi masalah. Kamu bisa bangkit dan mulai kembali.
Hidup bukan suatu perlombaan. Mungkin prosesmu lebih lama dari orang lain, tapi itu tidak membuatmu tidak akan sukses.
Terus maju dan pantang menyerah menghadapi suatu cobaan. Kamu akan mengetahui betapa berharganya proses yang kamu lalui tanpa orang tau.
Jangan terus memikirkan apa yang orang lain bicarakan tentangmu. Terus buktikan bahwa kamu bisa melewatinya.
Baca Juga: Bersepeda Salah Satunya, Simak 6 Olahraga yang Ampuh Hilangkan Stress dan Anxiety
7. Journaling
Kamu bisa mulai menulis artikel, cerpen, puisi dan bahkan menulis diary untuk melepas stress di kepalamu.
Kamu juga bisa menulis kegiatanmu sehari-hari atau membuat cerita berdasarkan pengalamanmu di media-media online. Siapa tahu kamu bisa menghasilkan uang dari sana.
