Jangan Menyerah! Berikut 8 Cara Menghibur Diri Sendiri Saat Mengalami Masa Sulit

Ketika kamu dalam masa sulit, pasti yang kamu lakukan adalah curhat dengan orang terdekatmu entah itu teman, sahabat, ataupun orang tua.

TIdak hanya sekedar curhat, kamu juga bisa sharing pengalaman dan mungkin kamu akan menerima solusi dari mereka. Intinya, berusaha terbuka dengan orang lain.

Bagaimana orang lain bisa tahu permasalahanmu, jika kamu tidak ngobrol dengan mereka?

Walaupun tidak benar-benar menyelesaikan masalahmu, namun setidaknya kamu punya pendukung untuk segala kehidupanmu. Itu akan memotivasi kamu untuk menjadi lebih baik lagi.

Baca Juga: Merasa Stress dan Gelisah? 6 Cara Ini Bantu Hilangkan Perasaan Khawatir dari Hal yang Tidak Bisa Dikendalikan

2. Berhenti Berpikir Negatif Tentang Diri Sendiri

Salah satu hal yang membuat kamu merasa terbebani adalah pikiran negatif di otakmu sendiri.

Itu sebabnya kamu akan sulit menemukan ketenangan dalam hidup. Buang jauh-jauh energi negatif dalam tubuh dan pikiran serta mulai untuk selalu berpikiran positif.

Jalani hidup dengan sewajarnya. Jangan pernah mengharapkan apapun di luar kemampuanmu.