ZONABANTEN.com - Semakin canggih teknologi mengakibatkan kebanyakan orang sering merasa overthinking atau merasa khawatir dan cemas.
Overthinking sering terjadi karena merasa iri atau merasa tidak senang jika orang lain berbahagia sedangkan dirinya tidak bahagia.
Hasil studi menunjukkan overthinking dapat mengakibatkan masalah mental, baik fisik dan psikis. Bahkan tidak sedikit yang sulit tidur dan bunuh diri.
Berikut ini beberapa resiko yang dapat terjadi jika kamu mengalami overthinking dalam jangka waktu lama.
Merusak sel otak
Overthinking dapat menyebabkan stres pada penderitanya dan hormon kortisol dalam tubuh beresiko merusak otak.
Mengganggu komponen pencernaan
Sebelum sudah dijelaskan jika overthinking dapat menyebabkan stres sehingga dapat mengganggu sistem pencernaan.