Network
- Motivasi dan energi di sebagian besar jika tidak semua kegiatan
- Tidur berlebihan atau ketidakmampuan untuk tidur (insomnia)
- Kehilangan nafsu makan (penurunan berat badan) atau peningkatan keinginan untuk makan (penambahan berat badan)
- Harga diri rendah dan rasa tidak layak
- Kegelisahan atau kecemasan dan iritasi atau agitasi
- Kesulitan dengan fokus, konsentrasi, dan membuat keputusan
- Mantra menangis tanpa alasan nyata dan ekspresi wajah datar atau sedih
Baca Juga: 6 Cara Mengobati Depresi Secara Alami, Pelajari Batasan Diri!
- Peningkatan kekhawatiran atau paranoia
Jika kamu memiliki 5 dari gejala-gejala ini, setiap hari, untuk jangka waktu setidaknya 2 minggu atau lebih, ini termasuk dalam kategori depresi klinis atau mayor.
