Depresi Kerja: Bagaimana Cara Mengelola Kesehatan Mental di Tempat Kerja? Simak di Sini

- 1 Maret 2022, 17:18 WIB
Ilustrasi Merasa Depresi di Tempat Kerja/ Unsplash/ Tim Gouw/
Ilustrasi Merasa Depresi di Tempat Kerja/ Unsplash/ Tim Gouw/ /

ZONABANTEN.com – Depresi di tempat kerja, seseorang umumnya akan menunjukkan gejala kecil, termasuk sedih, cemas, kehilangan motivasi, kesulitan berkonsentrasi, tiba-tiba menangis, merasa bosan.

Depresi di tempat kerja dapat dipicu oleh lingkungan dan ini dapat memperburuk gejala bagi seseorang yang sudah depresi.

“Setiap tempat kerja atau pekerjaan dapat menjadi penyebab potensial atau faktor penyebab depresi tergantung pada tingkat stres dan dukungan yang tersedia di tempat kerja,” kata Rashmi Parmar, MD, seorang psikiater di Community Psychiatry.

Berikut ini gejala depresi kerja yang lebih umum:

Baca Juga: Penggalangan Dana untuk Ukraina Melalui Cryptocurrency Meningkat di Tengah Konflik dengan Rusia

1. Tingkat kecemasan meningkat

2. Terlalu banyak memikirkan pekerjaan, saat bukan waktu bekerja

3. Rasa bosan

4. Merasa kurang energi

Halaman:

Editor: IDHY ADHYANINDA SUGENG MULYANDINI

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x