Jaga Kesehatan Mental, Inilah 5 Teh Herbal Terbaik untuk Mengatasi Stres dan Kesehatan otak

Dwi Martia Ningsih
- 22 Juli 2022, 21:04 WIB
Ilustrasi teh herbal
Ilustrasi teh herbal /Pixabay/Mareefe

Penelitian tahun 2020 menunjukkan bahwa ramuan valerian efektif dalam meningkatkan waktu untuk tidur nyenyak dan mengurangi jumlah waktu untuk tidur.

Akar valerian dipercaya untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas tidur, terutama untuk tidur nyenyak.***

 

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Zona Banten
Halaman:
1
2
3
4
Lihat Semua

Editor: Bunga Angeli

Sumber: ANTARA

Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Inovasi Susu Kambing Jadi Solusi Untuk Wanita yang Mengalami Kesulitan Hamil dan Keguguran Berulang

Inovasi Susu Kambing Jadi Solusi Untuk Wanita yang Mengalami Kesulitan Hamil dan Keguguran Berulang

11 Mei 2024, 23:35 WIB
Manfaat Minum Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi 5 Penyakit Ini!

Manfaat Minum Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi 5 Penyakit Ini!

6 Mei 2024, 14:03 WIB
Gula Darah Naik usai Lebaran? Jangan Dibiarkan, Simak 6 Tips Mengatasinya di Sini!

Gula Darah Naik usai Lebaran? Jangan Dibiarkan, Simak 6 Tips Mengatasinya di Sini!

22 April 2024, 14:09 WIB
Ibu Hamil Hendak Melakukan Perjalanan Mudik? Berikut 6 Tips Amannya Menurut dr. Jeffry Kristiawan

Ibu Hamil Hendak Melakukan Perjalanan Mudik? Berikut 6 Tips Amannya Menurut dr. Jeffry Kristiawan

7 April 2024, 14:00 WIB
Psikiater Mintarsih Ungkap Penyebab Terjadinya Hubungan Insens dan Cara Pencegehannya

Psikiater Mintarsih Ungkap Penyebab Terjadinya Hubungan Insens dan Cara Pencegehannya

31 Maret 2024, 13:10 WIB

Terpopuler

1

Proses Seleksi PPK di Kabupaten Bekasi Dinilai 'Cacat' Tebang Pilih
2

Tim Justin Hubner Tak Diuntungkan Statistik Hadapi Avispa Fukuoka, Pesawat Hampir Mendarat di Laut
3

Mesra Jelang Pilkada 2024, Duet Rano Karno-Arief Wismansyah Dinilai Bisa Tumbangkan Dinasti Politik di Banten
4

Ratusan Bus di Kota Tangerang Dipastikan Layak Jalan, Kondisinya Sudah Diperiksa
5

Ramalan Zodiak Capricorn 17 Mei 2024: Abaikan Gangguan di Sekitar dan Jangan Biarkan Lelah Merusak Harimu
6

Diplomasi Rujak Rano dan Arief Bakal Ubah Peta Pilgub Banten? Mirip Diplomasi Nasi Goreng Jokowi dan Prabowo
7

Polres Tangsel Bongkar Tempat Produksi Narkoba di Apartemen, 3 Pemuda Ditangkap
8

Weekend Enaknya Healing, Yuk Nongkrong di Niskala Coffee, Kafe Bernuansa Alam di Kota Tangerang
9

Jadwal TV Indosiar Hari Ini Sabtu, 18 Mei 2024 Akan Tayang Magic 5, Mega Film Asia, Hingga Pintu Berkah
10

Pemkot Serang Masih Punya Banyak PR, Kemiskinan dan Pengangguran Salah Satunya

Kabar Daerah

1

Waduk Sangiran, Rekomendasi Destinasi Wisata Alami Nan Memikat di Ngawi, Jawa Timur
2

Hindari PMK, Lapak Pedagang Hewan Qurban di Kabupaten Tangerang Diawasi Ketat
3

Dinilai Mengganggu, PKL di Sekitar Pasar Anyar Kota Tangerang Bakal Direlokasi
4

Pasukan Israel Menyerbu, Jemaah Dilarang Azan di Masjid Ibrahimi, Hebron
5

SMK Negeri 5 Manado 'Jual' Jurusan Rekayasa Perangkat Lunak