7 Bahan Pangan yang Baik Untuk Menjaga Tekanan Darah, Nomor 5 Banyak yang Mengonsumsi

Baca Juga: Perhatikan! Berikut Imbauan dari MUI dan Bupati untuk Warga Lebak Menjelang Bulan Ramadhan

7. Yoghurt

Yoghurt telah menjadi makanan populer bagi sebagian orang karena mendukung kesehatan usus. Yoghurt jauh lebih dari sekadar asupan susu yang dikemas dengan probiotik.

Yoghurt susu secara alami mengandung trifecta mineral pendukung tekanan darah sehat, kalsium, magnesium dan potasium. ***