Network
Kandungan lemak tak jenuh pada kacang-kacangan, dapat membantu mengurangi risiko peradangan sehingga dapat mencegah datanganya berbagai masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, hingga dermatitis atopik.
Baca Juga: Timur Tengah Memanas, Arab Saudi dan UEA Diserang Rudal Balistik Oleh Negara ini! Ada Masalah Apa?
Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk rutin mengonsumsi kacang-kacangan demi mendapatkan kulit sehat dan bercahaya.
Itulah lima makanan yang bagus dikonsumsi untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya.
Selain melakukan perawatan ke klinik kecantikan atau menggunakan skincare, cobalah untuk mengimbangi kebutuhan nutrisi dengan mengonsumsi berbagai makanan yang telah disebutkan di atas agar mendapatkan kulit sehat dan bercahaya. Semoga bermanfaat!***
