Network
Oleh karena itu, cobalah untuk rutin mengonsumsi tomat yang bisa diolah dengan cara dijus atau menambahkannya ke dalam hidangan seperti salad untuk mendapatkan kulit yang sehat.
Baca Juga: Cinlok di Drama ‘School 2013’, Park Se Young dan Kwak Jung Wook Segera Menikah Februari Mendatang
2. Wortel
Wortel kaya akan beta karoten yang memiliki sifat antioksidan dan dapat mencegah kerusakan sel serta DNA.
Oleh karena itu, cobalah untuk mengonsumsi wortel sebagai upaya untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Namun jangan konsumsi wortel secara berlebihan karena dapat menyebabkan perubahan warna kulit.
Baca Juga: Samsung S22 Ultra Siap Jadi Saingan Berat iPhone, Inilah Rumor dan Bocoran Terbarunya
3. Pepaya
Pepaya merupakan buah yang mengandung enzim papain dan chymopapain, vitamin A, C, dan B, serta serat yang tinggi.
Dengan mengonsumsi pepaya, akan membantu melancarkan pencernaan dan dapat membuang racun penyebab jerawat sehingga membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya.
