Network
ZONABANTEN.com - Ada Hari Tidur Sedunia di tanggal 17 Maret, dibuat untuk mengedukasi masyarakat tentang masalah tidur yang serius. Tidur bisa menjadi salah satu aspek kehidupan orang yang paling dangkal dan diremehkan. Tetapi, bagi mereka yang memiliki masalah tidur berulang, cukup tidur bisa menjadi tantangan nyata dan mempengaruhi segala hal lain dalam hidup.
Hari Tidur Sedunia bertujuan untuk mempertimbangkan dan membantu mereka yang memiliki masalah tidur.
Hari Tidur Sedunia juga berguna untuk mendidik orang di seluruh dunia tentang pentingnya tidur, serta mengubah cara orang melihat dan mengalami tidur dengan memberi mereka sumber daya berharga untuk membantu mereka dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Tanggal 18 Maret Merupakan Hari Tidur Sedunia, Simak Tujuan dan Awal Mula Dibentuknya
Diadakan sejak 2008, Hari Tidur Sedunia adalah tindakan kesadaran global yang merayakan tidur dan bertujuan untuk membantu mereka yang memiliki masalah tidur yang serius.
Dirayakan pada hari Jumat sebelum Spring Vernal Equinox setiap tahun, Hari Tidur Sedunia ini memiliki 155 acara tahunan yang diadakan di seluruh dunia dan diikuti oleh lebih dari 70 negara.
Hari Tidur Sedunia berfokus pada berbagai masalah yang berkaitan dengan tidur, pengobatan tidur, pendidikan tentang tidur, dan efek sosial yang dapat ditimbulkan oleh kurang tidur pada kehidupan sehari-hari.
Dari ringan hingga parah, kesulitan tidur adalah masalah modern yang mungkin memiliki kemampuan untuk membajak seluruh hidup orang jika tidak dikendalikan.
