Network
Menurut survei tahun 2013 oleh Booktrust, sebuah badan amal Inggris yang mempromosikan membaca, pembaca biasa cenderung memiliki kepuasan hidup yang lebih besar, melaporkan tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi, percaya hidup mereka berharga.
Baca Juga: Memihak Lee Soo Man, Mantan Karyawan SM Entertaiment Dibujuk untuk Mengundurkan Diri
Melihat bintang di malam hari
Meluangkan beberapa menit di malam hari untuk melangkah keluar dan melihat ke atas adalah tindakan kecil yang dapat menciptakan rasa kagum dan gembira yang luar biasa. Kamu tidak perlu menjadi seorang astronom untuk menghargai keindahan langit malam.
Catat setiap rasi bintang yang Anda kenali, dan coba temukan beberapa yang baru.
Menurut penelitian tahun 2014 yang mengeksplorasi manfaat aktivitas alam di malam hari, para penikmat bintang melaporkan emosi positif seperti relaksasi dan keajaiban, bersama dengan perasaan terhubung dengan alam.***
