7 Cara Untuk Bisa Menikmati Hal-Hal Kecil Dalam Hidup

ZONABANTEN.com – Biasanya orang akan menikmati hal-hal di dalam hidup mereka saat hal tersebut sangat besar atau penting. Tetapi kamu juga harus belajar untuk bisa menikmati hal-hal kecil yang kamu jalani agar kamu bisa tetap merasa bahagia setiap saat. Ketika kamu mempertimbangkan hal-hal yang paling di nantikan, kamu mungkin membuat daftar acara-acara penting seperti wisuda, pekerjaan baru yang menarik, promosi, liburan tahunan.

Mengantisipasi peristiwa penting adalah hal yang wajar, tetapi mengerahkan seluruh energi tubuh untuk kegiatan utama ini dapat membuat kamu melewatkan bagian umum (namun sama pentingnya) dari kehidupan sehari-hari loh. Mengalihkan perhatianmu ke momen-momen ini dan memberi diri sendiri kesempatan untuk menikmatinya memungkinkan kamu membawa lebih banyak kegembiraan dalam kehidupan sehari-hari.

Perbedaan antara kegembiraan dan kebahagiaan terletak pada inti dari apa artinya menikmati hal-hal kecil. Kebahagiaan menggambarkan keadaan yang mungkin bergantung (setidaknya sedikit) pada apa yang terjadi di sekitar kita. Sedangkan, kegembiraan sebaliknya, menggambarkan perasaan yang bisa ditimbulkan dalam sekejap.

Setiap orang pantas mendapatkan kemewahan kecil, seperti makanan enak, buku yang bagus, dan karangan bunga. Tapi kamu masih bisa menciptakan momen menyenangkan saat kamu tidak punya uang untuk disisihkan.

Mari simak 7 cara untuk bisa menikmati hal-hal kecil di hidupmu:

Bangun 15 menit lebih awal

Cobalah untuk bangun 15 menit lebih awal daripada waktu bangun tidurmu. Mungkin itu akan membuat kepalamu terasa sakit tapi kamu harus perlahan-lahan untuk mencobanya. Dunia sering kali terasa berbeda di pagi hari, jadi keluarlah (atau cukup berdiri di dekat jendela yang terbuka) untuk menikmati minuman pagi pilihan mu.

Baca Juga: Kenali 5 Jenis ‘Love Language’ Untuk Memperkuat Hubungan