Sering Menangis Tiba-Tiba? Mungkin Ini Salah Satu dari 7 Penyebabnya

Perasaan memiliki cara untuk diungkapkan, dan menangis secara tiba-tiba atau "tanpa alasan" adalah tanda umum bahwa perasaan itu perlu dilepaskan.

Lalu, apa alasan seseorang bisa menangis secara tiba-tiba?

Ada berbagai perasaan, masalah, atau kondisi yang bisa membuat kita menjadi menangis secara tiba-tiba.

Hal ini bisa berupa masalah kecil yang berkembang dari waktu ke waktu, sehingga bisa menyebabkannya tiba-tiba kembali masuk pada diri sendiri.

Berikut adalah 7 penyebab kenapa seseorang bisa menangis secara tiba-tiba:

Baca Juga: Apakah Benar Menangis Bisa Membatalkan Puasa? Simak Penjelasan Buya Yahya Berikut

1. Stres atau Kewalahan

Stress merupakan sesuatu yang umum dalam kehidupan. Hal ini disebabkan oleh produktivitas yang berlebihan, sehingga akhirnya merasa bahwa hal tersebut terlalu berat untuk dihadapi.

Namun, stress akan terus menumpuk hingga akhirnya dilepaskan, dan stress yang berlebihan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. 

Akibat dari stress yang menumpuk ini, kita jadi tidak menyadari jumlah stres dan tekanan yang kita rasakan.