Network
ZONABANTEN.com - Kebanyakan orang tentu pernah menangis. Biasanya mereka menangis saat merasa senang, sedih, marah, frustasi, dan terharu. Namun, mengapa ini bisa terjadi?
Kita dapat menangis saat menonton film yang menyentuh hati. Bahkan, kita juga menangis saat mendengar kabar baik seperti pada saat melangsungkan pernikahan atau ketika kelahiran seorang bayi.
Lantas, tahukah Anda bahwa menangis dapat berdampak besar pada tubuh dan pikiran Anda?
Berikut 6 pengaruh menangis terhadap tubuh dan pikiran serta alasan mengapa hal itu bisa terjadi:
Menangis Menghilangkan Stres
Manusia adalah satu-satunya spesies yang menangis karena emosi. Namun, para ilmuwan masih belum tahu persis bagaimana tindakan fisik menangis berhubungan dengan perasaan kita.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Jambu Biji yang Perlu Kalian Ketahui
Ternyata menangis mempunyai manfaat, lho. Salah satu manfaat menangis adalah dapat membantu meredakan ketegangan fisik karena merasa kesal.
“Tampaknya menangis dimulai tepat setelah puncak keinginan fisiologis saat aktivitas simpatik mulai berkurang dan aktivitas parasimpatis meningkat, membantu mengembalikan tubuh ke homeostasis,” kata Lauren Bylsma, asisten profesor psikiatri di Fakultas Kedokteran University of Pittsburgh dikutip dari The Healthy.
