Pedulikan Kesehatan Mental Anda, Lakukan 5 Rutinitas Ini Untuk Bahagia

- 30 November 2022, 20:12 WIB
ilustrasi Kesehatan mental
ilustrasi Kesehatan mental /unsplash.com/ Totalshape

Penelitian menunjukkan bahwa melakukan tindakan kebaikan juga dapat membantu meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Itu dia beberapa kebiasaan baik yang mungkin bisa kalian terapkan dalam hidup kalian. Tentunya, sesuaikan lagi dengan gaya hidup kalian masing-masing, ya. Memulai kebiasaan kecil yang baik akan berpengaruh besar terhadap kehidupan kita. ***

 

Halaman:

Editor: Bondan Kartiko Kurniawan

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x