Tips Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

Makanan olahan pabrik yang tinggi natrium dan bahan pengawet selalu jadi pilihan favorit sehari-hari karena rasanya yang nikmat, namun untuk penderita hipertensi baiknya dikurangi atau lebih baik di stop saja.

Baca Juga: Aubameyang Diincar Chelsea, Barcelona Pasang Harga Mahal

6. Puasa dan Berbekam

Puasa dan berbekam adalah salah satu cara paling mudah untuk menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Dengan berbekam saluran darah akan melebar dan darah akan lancar mengalir.***