Batuk dan Pilek? 4 Makanan Ini Harus Anda Hindari, Agar Gejalanya Tidak Memburuk

Baca Juga: Miyawaki Sakura dan Kim Chaewon Resmi Gabung Grup Baru Source Music, Dikhawatirkan Bernasib Seperti GFriend

Akrolein dikenal dapat memicu refleks batuk pada mereka yang terpapar, bahkan dapat memperburuk batuk itu.

Cobalah untuk menghindari memasak dan memakan makanan yang digoreng.

2. Mangga, Pisang, dan Jeruk

Makanan yang harus dihindari saat batuk juga termasuk buah mangga, pisang, dan jeruk.

Buah-buahan dengan asam sitrat dapat menyebabkan asam refluks, memperburuk tenggorokan dan memicu batuk.

Sifat pisang yang telah dikunyah cenderung berlendir dan itu akan memperburuk batuk.

Baca Juga: Miyawaki Sakura dan Kim Chaewon Resmi Gabung Grup Baru Source Music, Dikhawatirkan Bernasib Seperti GFriend

Selain itu mangga juga memiliki tekstur berlendir, jika penderita asma yang memiliki hipersensistif haru menghindari buah ini.

Lebih disaranka memlih buah yang mengandung banyak kadar air, seperti semangka, nanas, persik, pir.

3. Susu

Dahak adalah lendir kental dan lengket yang mengalir di bagian belakang tenggorokan, akibat alergi atau pilek.