Network
Penelitian baru menunjukkan bahwa dengan mengubah mikrobiota usus dapat menguntungkan, dimana apel dapat membantu melindungi terhadap penyakit kronis seperti obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kanker.
Baca Juga: Liga Inggris: Benitez akan Dipecat Everton, Klarifikasi Martial
6. Mencegah kanker
Antioksidan dalam apel dapat memberikan perlindungan diri dari penyakit kanker, seperti kanker paru-paru, payudara, dan saluran pencernaan.
Satu penelitian menunjukkan bahwa efek ini dapat dikaitkan dengan polifenol apel yang menjaga sel kanker agar tidak berkembang biak.
Kandungan serat apel juga dapat berkontribusi pada sifat melawan kanker yang ada.
7. Melawan asma
Apel yang kata antioksidan dapat membantu melindungi paru-paru dari kerusakan oksidatif.
Kelebihan molekul berbahaya yang disebut dengan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif. Hal ini dapat menyebabkan respon inflamasi dan alergi di tubuh Anda.
