Wajib Tahu! Ini 6 Manfaat Udang Bagi Kesehatan

Kalori: 84

Total lemak: 0 g (0 persen DV)

Protein: 20 g (40 persen DV)

Karbohidrat: 0 g (0 persen DV)

Natrium: 94 g (5 persen DV)

Karena udang kecil, mereka lebih rendah pada rantai makanan daripada makanan laut yang lebih besar. Udang juga mengandung kolesterol: 161 miligram kolesterol (54 persen DV) per porsi 3 ons.***