Network
ZONABANTEN.com – Kacang hijau dikenal memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan.
Tidak hanya itu, kandungan nutrisi pada kacang hijau juga merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik.
Dikutip ZONABANTEN.com dari postingan resmi akun Instagram @sehatyuks.id, terdapat 3 manfaat utama mengonsumsi kacang hijau.
Pertama, untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.
Pakar kesehatan mengatakan bahwa kacang hijau termasuk dalam makanan yang kaya serat. Mengonsumsi air kacang hicau secara rutin, dapat menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat.
Pencernaan yang sehat dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal.
Mengonsumsi air kacang hijau secara rutin juga dapat menekan napsu makan yang berlebihan, sehingga menghindari godaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat atau kaya karbohidrat.
Baca Juga: Tembakan Terjadi Dekat Istana Kepresidenan Guinea, Diduga Dilakukan oleh Pasukan Elit Nasional
