Punya Masalah dengan Asam Lambung? Makanan Ini Cocok untuk Anda

6. Beras Merah

Beras merah tidak akan membuat penderita penyakit asam lambung merasakan ketidaknyamanan.

Makanan kaya serat ini akan menjadi teman yang pas untuk ayam (lebih baik baigan dada ayam) atau salmon panggang.

Baca Juga: Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Perut Buncit! Jangan Makan Sambil Emosi… 

Ingat : jangan digoreng, karena dapat membuat gejala asam lambung memburuk. ***(Novandryo Witar/Jurnal Presisi)