Network
ZONA BANTEN – Hal yang harus diingat bagi anda yang punya masalah dengan asam lambung adalah jangan terlambat makan.
Selain itu pola makan juga harus dijaga.
Soalnya, bila sembarangan mengonsumsi makanan dikhawatirkan dapat meningkatkan resiko penyakit tersebut.
Untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat penyakit gerd atau penyakit asam lambung lainnya, Anda bisa menambahkan jenis makanan tertentu dalam diet harian.
Lantas, makanan apa saja yang baik dan aman untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung?
Berikut ini sejumlah makanan yang aman dan cocok dikonsumsi orang yang punya masalah asam lambung
Baca Juga: Ternyata, Faktor Ini Sebabkan Pria Miliki Peluang Meninggal Lebih Cepat Dibandingkan Wanita
1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami, sehingga berfungsi sebagai pengobatan alami untuk mencegah rasa panas dalam perut.
