Ingin Menambah Tinggi Badan ? Coba Lakukan Olahraga Sederhana Ini

- Berdiri di atas jari kaki dengan punggung lurus

- Regangkan otot-otot di kaki Anda sambil meraihnya

- Secara bersamaan, letakkan tangan Anda tinggi-tinggi mencoba meraih ke arah langit-langit

Baca Juga: Kurs Rupiah terhadap Dolar Amerika 23 Desember 2020: Dolar Kembali Nge-gas, Rupiah Lemas

6. Angkat kaki (Legs up)

Salah satu cara termudah untuk menambah tinggi badan Anda adalah dengan olahraga mengangkat kaki Anda.

Cara melakukannya:

- Berbaring dengan wajah dan telapak tangan menghadap ke bawah

- Letakkan telapak tangan Anda di sisi dada Anda

- Angkat kedua kaki Anda setinggi mungkin, sambil menjaga agar kaki tetap lurus dan menyatu