Ingin Menambah Tinggi Badan ? Coba Lakukan Olahraga Sederhana Ini

Olahraga ini dapat membantu dalam meregangkan otot-otot Anda, sehingga mendorong untuk meningkatkan tinggi badan Anda.

Cara melakukannya:

- Bertahanlah di bar menggunakan tangan Anda

- Jaga agar lengan dan tulang punggung Anda tetap lurus

- Tetap di posisi selama 30 detik

- Ulangi hal yang sama setidaknya tiga kali sehari

Artikel ini sebelumnya telah dimuat di mediablitar.com dengan judul, 18 Olahraga Sederhana untuk Menambah Tinggi Badan, Saatnya Miliki Tubuh Tinggi Ideal

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta Rabu 23 Desember 2020, Tertukar! Dokumen Nindi Masih Aman Dalam Mobil

2. Jogging

Salah satu olahraga terpenting untuk menambah tinggi badan Anda adalah jogging.