Network
- Garam lava hitam
- Juga dikenal sebagai garam hitam Hawaii, warnanya kehitaman dan menambahkan rasa berasap yang khas pada hidangan. Secara tradisional, garam jenis ini ditambang dari lava hitam di Hawaii. Namun sekarang ini biasanya dibuat dengan mencampurkan garam laut dengan arang aktif.
- Garam ritual hitam
- Juga dikenal sebagai garam penyihir, ini terdiri dari garam laut, arang dan abu. Garam ritual hitam tidak dimaksudkan untuk dimakan, melainkan digunakan untuk melindungi dari roh jahat atau negatif. Namun, kepercayaan takhayul ini belum dipelajari melalui penelitian
Manfaat Kesehatan Dari Garam Hitam :
- Dapat mengatur tekanan darah
Garam hitam rendah natrium dibandingkan dengan garam meja komersial, yang tinggi natrium.
Baca Juga: Jangan Dicontoh! 5 Ciri Manusia yang Rajin Shalat tapi Bersahabat dengan Neraka Karena Perbuatan Ini
Dan karena garam hitam ini dapat menjadi alternatif yang bagus untuk garam meja bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi natrium, terutama orang dengan tekanan darah tinggi.
Mengkonsumsi garam dalam jumlah tinggi telah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, kanker perut, dan pengeroposan tulang
- Dapat meningkatkan kesehatan pencernaan
Garam hitam juga diklaim dapat meningkatkan pencernaan dan menurunkan penyakit terkait perut lainnya seperti sembelit, refluks asam, kembung dan gas. Namun, studi penelitian ilmiah lebih lanjut diperlukan untuk mendukung klaim tersebut.
Baca Juga: Buah Naga: Jenis, Manfaat Kesehatan dan Cara Mengkonsumsinya
- Dapat mencegah kram atau kejang otot
Garam hitam dapat membantu mengatur fungsi otot dan meredakan kram otot yang menyakitkan karena kandungan kalium di dalamnya.
