Network
Berikut manfaat berenang bagi manusia:
1. Merupakan Olahraga yang Menenangkan
Berenang adalah olahraga yang membuat relax, karena di sini manusia berada di dalam kolam renang yang memiliki sifat menginginkan badan yang natural.
2. Bagus untuk Menangani Diabetes Tipe 2
Berenang dapat menangani diabetes tipe 2. Ini dibuktikan oleh beberapa penelitian. Menurut beberapa penelitian, berenang dapat mengontrol gula darah.
3. Berenang Bagus untuk Otak
Berenang sehat bagi otak. Menurut myswimpro.com, berenang dapat memperbaiki pola tidur, memori, dan vocabulary manusia. Hal ini tentu berdampak positif bagi otak.
Oleh karena itu, mulailah berolahraga, terutama berenang agar tubuh tetap sehat.***
