Network
4. Susu Sapi
Susu sapi jelas menjadi salah satu minuman populer di Indonesia, terlepas dari itu mengonsumsi susu sapi adalah sunah yang di anjurkan langsung oleh Rasulullah SAW.
“Hendaklah kalian minum susu sapi karena ia makan dari setiap pohon.” (HR: Ahmad, Hakim dan Ibnu Hibban).
5. Air Zam-zam
Tidak dapat dipungkiri air zam-zam adalah air terbaik di dunia dengan segala kandungan baik di dalamnya, maka tidak heran jika air zam-zam akan masuk di daftar ini.
“Air terbaik yang ada di muka bumi adalah air zam-zam. Bisa menjadi makanan yang mengenyangkan dan obat dari penyakit”. (HR. Thabrani dalam Mu’jam al-Ausath 8129, dishahihkan al-Albani).
Itulah 5 rekomendasi makanan dan minuman manis yang dianjurkan oleh Al–Qur’an dan hadits.
Terlepas dari itu semua, makan makanan dan minum minuman sehat adalah salah satu kunci sukses untuk menjalankan puasa di bulan suci Ramadhanml.
Makan dan minum sesuai kebutuhan juga akan menghindarkan tubuh dari gangguan kesehatan yang mungkin saja akan muncul di kemudian hari.***
