Network
Dalam bulan ini Allah SWT juga menjanjikan bahwa pahala yang didapat selama puasa Ramadhan ini juga akan ditingkatkan.
Dalam menjalankan ibadah puasa, pastinya kita mengingat bahwa di luar sana masih banyak orang-orang yang kelaparan dan juga membutuhkan.
Baca Juga: Lima Manfaat Puasa Bagi Tubuh yang Wajib Kalian Baca
Selain memperoleh banyak nikmat dan juga pahala, puasa Ramadhan juga tentunya banyak memiliki manfaat pada fisik, mental, dan juga rohani.
Manfaat yang didapat dari puasa Ramadhan ini bisa dilihat dalam berbagai sudut kehidupan seseorang. Puasa bisa dilakukan oleh siapapun, termasuk orang-orang yang berbeda agama.
Orang-orang yang berbeda agama telah mempraktikkan puasa sebagai sarana strategi untuk penyembuhan lahir dan batin.
Namun, niat dalam menjalankan puasa dari orang-orang memiliki perbedaan. Sebagian orang berpuasa untuk menjalankan ketakwaan dalam diri dan mendekatkan diri kepada Allah SWT, dan sebagian lainnya berpuasa untuk menjaga kesehatan fisik.
Berikut ini 5 manfaat yang didapat pada fisik saat menjalani puasa Ramadhan:
Baca Juga: Ternyata, Ini Manfaat Puasa Weton, Salah Satunya Cita-cita Lekas Terkabul
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Dengan puasa, jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh akan berkurang, karena kita akan menjalani puasa dengan menahan makan dan juga minum selama sebulan penuh.
