Network
Dilansir dari Youtube Berbagi Ilmu Kesehatan, dr.Zaidul Akbar membagikan tips agar darah tetap lancar dan tidak kental.
Menurut dr.Zaidul Akbar untuk menjaga kekentalan darah adalah kita wajib menjaga asupan makanan yang masuk dalam tubuh kita.
Caranya agar tidak memasukan makanan yang mengandung lemak.
Supaya darah tetap encer dan tidak kental jauhilah makanan yang mengandung lemak seperti gula pasir, tepung, santan dan makanan yang digoreng.
Baca Juga: Terbang ke Paris, Begini Tampilan Rose Blackpink di Bandara
dr.Zaidul Akbar menyarankan agar kita memakan makanan sehat seperti buah buahan dan sayur sayuran supaya darah kita terjaga tetap lancar dan tidak berlemak.
Selain mengkonsumsi makanan sehat dr.Zaidul Akbar menyarankan agar sering berpuasa dan melakukan terapi bekam agar aliran darah dalam tubuh kita lancar.***
