Network
ZONABANTEN.com – Masyarakat Kabupaten Tangerang diajak untuk gemar mengonsumsi ikan guna mencegah stunting. Sebab, ikan memiliki gizi yang sangat baik untuk mendorong pertumbuhan anak dan bermanfaat bagi semua kelompok usia.
Hal itu disampaikan Kepala Bidang (Kabid) Pengolahan dan Pemasaran Hasil Perikanan pada Dinas Perikanan (Diskan) Kabupaten Tangerang, Rini Dwi Ari Hayati. Menurutnya, saat ini Kabupaten Tangerang masih harus berhadapan dengan gizi buruk.
Oleh karena itu, pihaknya menggelar sosialisasi untuk mengedukasi anggota Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) di Kabupaten Tangerang yang juga berperan mencegah stunting di kalangan masyarakat setempat.
Rini menyampaikan, kurang gizi pada anak tidak hanya menghambat pertumbuhan dan perkembangan fisiknya, tetapi juga dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit dan menghambat kecerdasan otak anak.
Baca Juga: Sekda Kabupaten Tangerang: PHBS Penting Digalakkan untuk Mencegah Stunting
Menurut Rini, anak harus mendapatkan gizi yang cukup selama seribu hari pertama kehidupannya. Dimulai sejak masih dalam kandungan, masa bayi, hingga berusia 2 tahun. Jika dalam periode ini anak mengalami kurang gizi, dampaknya akan bersifat permanen.
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mencegah stunting adalah rutin mengonsumsi pangan kaya protein seperti ikan. Rini mengatakan, ikan juga mengandung vitamin A, D, B12, kalsium, seng, dan omega 3 yang bermanfaat untuk mencerdaskan otak.
Ikan sangat bagus dikonsumsi ibu hamil, anak berusia di bawah 5 tahun (balita), remaja, bahkan orang berusia lanjut (lansia). Oleh karena itu, Rini mengajak masyarakat Kabupaten Tangerang untuk lebih banyak mengonsumsi ikan.
“Tingkatkan konsumsi ikan karena nilai gizi dari ikan ini sangat tinggi, terutama proteinnya karena baik untuk anak-anak usia dini dan masyarakat sekitar,” tuturnya.
Baca Juga: DPKP Kabupaten Tangerang: Jangan Takut Makan Beras Bulog, Kualitasnya Sudah Dicek dan Aman
