Network
Zat dalam sup ayam tampaknya bekerja sama dengan baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Jadwal Misa Online Gereja Katolik, Minggu 4 September 2022
Menyeruput sup ayam hangat dapat meningkatkan fungsi struktur seperti rambut di saluran hidung yang menjaga dari bakteri dan infeksi.
Jahe
Banyak orang meengetahui bahwa jahe adalah obat rumahan alami yang terbukti untuk redakan mual dan sakit perut.
Namun, jahe juga dapat membantu mengurangi peradangan.
Anda dapat mengiris jahe segar dan menyeduh sebagai teh atau menambahkan jahe parut atau bubuk jahe ke dalam makanan.
Teh Panas
Teh hijau, oolong, atau hitam bisa jadi pilihan terbaik anda, karena teh memiliki kadungan antioksidan yang sangat tinggi, dan dapat mengurangi rasa sakit.
Menyeruput larutan hangat dapat mengencerkan lendir dan menghirup uap membantu membersihkan saluran hidung.
Tambahkan sedikit madu ke dalam teh juga dapat membantu untuk meredakan sakit tenggrokan.
