Network
Saat ingin menaikkan berat badan, jangan hanya berfokus pada berat badan saja.
Tapi juga perlu memikirkan massa otot dan lemak visceral.
Lemak visceral adalah lemak yang tersembunyi jauh di dalam perut.
Lemak ini melingkari organ-organ tubuh, seperti hati dan pencernaan.
Dimana memiliki berat badan yang lebih baik adalah berat badan dengan massa otot yang lebih tinggi, dibandingkan dengan lemak visceral di dalam tubuhnya.
Baca Juga: Rahasia Detox Gorengan dengan Ramuan Ini, dr Zaidul Akbar: Perut Buncit Bisa Kempes Lagi
Lebih detailnya bisa konsultasikan kepada ahlinya untuk bisa menaikkan berat badan dengan cara yang lebih sehat.***
