Network
ZONABANTEN.com - Wanita Wajib Tau! Ternyata Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Payudara Kendur.
Manjaga bentuk payudara tetap kencang adalah keinginan semua wanita.
Sebab payudara yang kencang bisa membuat postur tubuh lebih berisi dan cantik.
Banyak cara dilakukan untuk menjaga agar payudara tetap kencang.
Padahal ada beberapa hal sederhana yang sering dilakukan justru memuat bagain dada cepat kendur
Setidaknya ada 5 kebiasaan yang membuat payudara cepat kendur, tapi masih sering dilakukan.
Baca Juga: Pasutri Muda Wajib Tau! Inilah 4 Penyakit yang Bisa Muncul Setelah Berhubungan Intim
Maka bagi wanita untuk menghentikan kebiasaan ini agar payudara tidak cepat kendur.
Memiliki payudara yang kencang pasti menjadi idaman hampir setiap wanita.
Namun faktanya, seiring bertambahnya usia payudara memang akan turun.
Bahkan sebuah studi di UCLA menemukan jaringan payudara menua dua hingga tiga tahun lebih cepat dari pada bagian tubuh lainnya.
Tak hanya usia namun ternyata beberapa kebiasaan ini juga dianggap bisa membuat payudara kendur lebih cepat.
Dikutip dari akun Instagram @seputar.kesehatan_, pada Selasa, 26 Juni 2022, berikut ulasannya.
Baca Juga: Buya Yahya Bagikan Satu Amalan yang Bisa Menghindarkan Kamu Dari Siksa Kubur
Inilah 5 kebiasaan yang membuat payudara cepat kendur:
1. Merokok
Seorang ahli bedah payudara dan presiden American Society For American Society For Aesthetic Plastic Surgency, Michael Edwarsn dilansir dari Woment Healt menyebut payudara juga bisa mendapat pengaruh buruk dari rokok.
Rokok memang melemahkan dan menuakan kulit dengan mengurangi suplai darah ke permukaan kulit.
2. Tidak Menggunakan Tabir Surya
Tidak menggunakan tabir surya menyebabkan kerutan dan penuaan dini.
Ini juga berefek pada payudara yaitu bisa menyebabkan payudara kendur.
Artikel serupa bisa juga dibaca pada laman Portal Sulut (PRMN) dengan judul: 5 Kebiasaan Ini Yang Membuat Payudara Cepat Kendur, Salah Satunya Sering Dilakukan
3. Bra Yang Tidak Sesuai
Menggunakan bra yang pas memang penting sebab saat bra yang dipakai terlalu longgar, bisa membuat payudara anda mengendur karena tak ditahan saat berkaktivitas.
4. Postur Yang Buruk
Cara anda duduk juga berpengaruh pada kekencangan payudara.
Saat anda terlalu banyak duduk dengan posisi membungkuk ke depan bisa berdampak buruk pada leher, punggung, bahu, bahkan payudara anda.
Jadi berdiri tegak, duduk tegak, dan coba lakukan peregangan dada setiap hari untuk membantu menjaga payudara kencang.
5. Posisi Tidur
Posisi tidur bisa mempengaruhi tampilan payudara.
Jika anda tidur miring atau tidur terungkap seiring waktu, posisi tersebut dapat mempengarugi bentuk payudara.
Tidur terungkap menekan payudara ke kasur dan dapat mencegah aliran darah yang sehat ke area tersebut.
Baca Juga: Simple Tanpa Obat Kimia dan Ampuh, dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Mengatasi Kolesterol Tinggi
Sementara tidur disatu sisi daapt menyebabkan ligamen dan jaringan meregang tidak merata karena gravitasi menarik payudara kebawah lebih jauh di sisi itu.
Itulah 5 kebiasaan yang membuat payudara cepat kendur.
Semoga Bermanfaat.***
(Fahri Rezandi Ibrahim/Portal Sulut)
