Tidur Diwaktu ini dan Tidak Makan Ternyata Dapat Membakar Lemak! Simak Tips dan Penjelasan dr Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa waktu kita tidur itu sebenarnya kita sedang puasa.

Disaat kita tidur organ pencernaan kita secara otomatis akan berhenti dan tubuh akan memproses pembakaran lemak.

 Baca Juga: Merasa Memenuhi Syarat untuk Dapat Bansos 2022? Langsung Siapkan KTP dan Cek Daftar Penerimanya di Laman Ini

Untuk menurunkan lemak atau berat badan kita tetap harus menjaga pola makan serta pola hidup kita.

Diantaranya jauhi gorenngan , tepung serta kurangi konsumsi karbohidrat.***