Network
ZONABANTEN.com - Lemak yang menumpuk dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan serta penampilan.
Biasanya perut buncit dapat dipicu karena penumpukan lemak yang berlebih.
Tahukah anda ternyata jika disaat kita tidur tubuh kita dapat membakar lemak ?
Bagi sebagian orang tidur merupakan keistimewaan tersendiri, karena diwaktu bangun tidur tubuh merasa lebih segar dan bugar.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca 19 Juli 2022 Di Kota-kota Besar Pulau Jawa, Sepanjang Hari
Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa tidur bisa membakar lemak.
Dilansir dari kanal YouTube Cooking Story dr Zaidul Akbar menjelaskan pendapatnya tentang tidur yang dapat membakar lemak.
Bahkan menurut dr Zaidul Akbar tidur secara sains seorang yang tidur tujuh sampai delapan jam dapat membakar lemak dalam tubuhnya sendiri.
" Karena memang Rasulullah SAW habis isak enggak makan , tidur. Jadi cara kita untuk merontokkan lemak sebenarnya banyakin tidurnya tapi banyakin dalam konteks yang positif ya ".kata dr Zaidul Akbar.
