Tips Atasi Overthinking Melalui Meditasi, Bagaimana Meditasi Dapat Dijadikan untuk Melatih Otak?

- 2 Februari 2022, 10:40 WIB
Tips Atasi Overthinking Melalui Meditasi
Tips Atasi Overthinking Melalui Meditasi /pixabay/ startupstockphotos

Namun, meditasi itu adalah Anda sadar secara sepenuhnya akan pikiran dan perasaan yang dirasakan oleh otak. Meditasi menjadi sarana untuk melatih skill mengembangkan pikiran ke keadaan fokus.***

Halaman:

Editor: Bunga Angeli

Sumber: Youtube satu persen


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah