Network
ZONABANTEN.com - Dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang yang mengonsumsi jus karena ingin mencari cara cepat dan juga nikmat dalam mengonsumsinya.
Mungkin sebagian orang mengalami kebingungan apakah jus yang baik untuk kesehatan.
Jus bisa terbuat dari sayuran dan juga buah-buahan segar yang di blender dan dapat dikombinasikan.
Berikut 12 sayuran terbaik untuk jus yang dapat meningkatkan kesehatan Anda.
Baca Juga: 100 Rumah Rusak Diterjang Angin Puting Beliung Sebut BPBD Karawang
1. Kale
Kale adalah sayuran hijau serbaguna dengan rasa ringan yang cocok dengan buah dan sayuran lain dalam jus.
Sayuran ini mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk tubuh, berupa vitamin A, vitamin C dan vitamin K.
Kale mentah juga sangat tinggi antioksidan, termasuk betakaroten.
