Network
ZONABANTEN.com - Biasanya kebanyakan orang akan membuang biji durian, walaupun mungkin ada beberapa yang mengolah biji durian dengan direbus.
Rebusan biji durian memiliki tekstur empuk, pulan dan juga nikmat untuk disantap sebagai cemilan.
Mungkin selama ini kebanyakan orang menganggap biji durian tidak memiliki manfaat, tapi ternyata tidak hanya daging buah durian saja yang mengandung nutrisi, biji durian pun kaya akan nutrisi.
Baca Juga: Suka dengan Buah Durian? Yuk Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Berikut manfaat biji durian bagi kesehatan tubuh.
1. Mengatasi Sistem Pencernaan
Biji durian kaya akan serat yang baik untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit.
Adanya kandungan serat tersebut dapat bekerjasama dengan makanan probiotik, yang dapat berkontribusi untuk melindungi sistem pencernaan.
2. Sumber Energi
