Network
ZONABANTEN.com – Lavender umumnya disukai oleh sebagian besar orang karena aroma dan warnanya.
Kata lavender berasal dari bahasa latin “lavare” yang artinya secara harfiah adalah mencuci.
Penggunaan lavender tercatat paling awal berasal dari Mesir Kuno, yang digunakan sebagai minyak lavender untuk proses mumifikasi.
Selain itu, seiring berjalannya waktu, lavender digunakan sebagai aditif mandi di Persia Kuno, Yunani, dan Roma.
Baca Juga: tvN Rilis Still Cut ‘Twenty-Five Twenty-One’, Drama Terbaru Kim Tae Ri dan Nam Joo Hyuk di 2022
Mereka percaya bahwa lavender dapat membantu memurnikan tubuh dan pikiran.
Berikut ini manfaat dari lavender untuk kesehatan :
1. Insomnia
Dulu lavender direkomendasikan untuk orang yang menderita insomnia atau gangguan tidur lainnya.
Orang-orang mengisi bantal mereka dengan bunga lavender, hal itu bertujuan untuk membantu mereka tidur dan istirahat dengan kualitas yang baik.
Penelitian juga telah menunjukkan jika minyak dengan ekstrak lavender akan memberikan efek positif, pada orang yang mengalami gangguan tidur ringan.
Baca Juga: Beri Hukuman Kepada Anak Karena Jadi Pembully, Orangtua Ini Tuai Pro dan Kontra
2. Kecemasan
Dalam meta-analisis besar dari tahun 2019, orang dengan gangguan kecemasan yang mengonsumsi kapsul minyak lavender 160 miligram, mengalami penurunan kecemasan yang significant.
Bahkan aromaterapi lavender dapat mencegah stres dan depresi pasca melahirkan.
3. Rambut Rontok
Penggunaan minyak lavender secra topikal dapat membantu mengobati penyakit yang disebut alopecia aerata.
Alocepia aerata sendiri adalah penyakit yang menyebabkan rambut seseorang menjadi rontok.
Baca Juga: tvN Rilis Still Cut ‘Twenty-Five Twenty-One’, Drama Terbaru Kim Tae Ri dan Nam Joo Hyuk di 2022
Bahkan pada sebuah studi tahun 1998 dari 86 orang yang menderita alocepia aerata, 44% -nya mengalami peningkatan pertumbuhan rambut.
4. Sakit Kepala dan Migrain
Dalam studi 2012, 47 peserta pengujian dengan migrain yang menghirup minyak esensial lavender selama 15 menit. Rasa migrain di kepala mengalami penurunan dan mengurangi frekuensi sakit kepala.
5. Jerawat
Minyak lavender dipercaya dapat megobati jerawat, karena kemampuannya dalam membunuh bakteri.
Selain jerawat, lavender juga digunakan untuk obat tradisional untuk luka bakar.***
