10 Tanda Kamu Sedang Mengalami Kelelahan Mental, Nomor 3 Sering Dialami oleh Kaum Millenial

ZONABANTEN.com - Kelelahan mental sering dialami oleh banyak orang di dunia.

Maka dari itu sebaiknya kita mengenali beberapa tanda kelelahan mental, sehingga hal tersebut bisa segera teratasi.

Nah, berikut adalah 10 tanda kelelahan mental yang sering dialami.

Baca Juga: 2 WNI dari Luar Negeri Positif Omicron, Kementerian Kesehatan RI Konfirmasi Pertambahan Kasus Menjadi 3 Orang

1. Merasa memiliki beban hidup yang sangat berat, bahkan terkadang merasa beban yang kamu alami lebih berat dari orang lain.

2. Merasa sering kesepian dan tiba-tiba menangis sendiri tanpa sebab yang pasti.

3. Selalu berusaha pura-pura bahagia dan seolah tidak terjadi apa-apa.

4. Mudah sekali tersinggung, marah dan juga putus asa.

Baca Juga: Studi Ini Ungkap 7 Keuntungan Menjadi Seorang Jomblo, Salah Satunya Bisa Bebas Bersosialisasi