Network
ZONABANTEN.com - Ibu hamil perlu mengonsumsi asupan makanan yang sehat dan juga bergizi, agar bayi yang dikandungnya tumbuh dengan sehat.
Seorang ibu hamil tidak boleh sembarangan dalam memilih makanan, karena akan berpengaruh terhadap bayi yang dikandungnya.
Berikut beberapa minuman yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil:
Baca Juga: 8 Macam Buah dan Sayuran Penurun Kolesterol serta Asam Urat
1. Kopi
Kopi memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi, sehingga hal ini tidak baik untuk ibu hamil, karena akan menyebabkan dia tidak bisa istirahat dengan cukup, dan berbahaya bagi janin.
2. Susu segar
Susu segar yang baru diperah dari sapi tidak boleh langsung dikonsumsi oleh ibu hamil, karena bisa saja ini mengandung bakteri yang tidak sehat, dan membahayakan bagi ibu hamil beserta janinnya.
3. Minuman bercampur telur mentah
Bakteri yang ada pada telur mentah yaitu bakteri Salmonella, yang bisa membuat ibu hamil diare dan sakit perut.
Sehingga ibu hamil perlu menghindari mengonsumsi telur mentah selama kehamilannya.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kanker
4. Minuman soda
Minuman yang mengandung soda memiliki bahan pengawet berupa pewarna, dan pemanis buatan.
Sehingga hal. Ini bisa membahayakan ibu hamil dan janinnya.
Orang-orang yang sehat dan tidak hamil pun tidak boleh terlalu sering mengonsumsinya, karena berbahaya bagi kesehatan.
5. Alkohol
Alkohol tidaklah baik dikonsumsi baik untuk ibu hamil dan orang yang sehat.
Dimana alkohol mengandung senyawa yang berbahaya bagi tubuh, terutama ibu hamil yang bisa mengganggu perkembangan janin.
Itulah beberapa minuman yang tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil.***
