Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan Tubuh

ZONABANTEN.com - Mengonsumsi buah-buahan memiliki beragam manfaat tubuh. Salah satunya buah pepaya yang memiliki vitamin C tinggi.

Ternyata buah pepaya bukan hanya untuk mengatasi sembelit.

Berikut manfaat lain dari buah pepaya.

Baca Juga: Jadi Pahlawan Kemenangan MU atas Arsenal, Ronaldo Tak Mau Berlebihan: Tidak Ada Waktu untuk Perayaan!

Melancarkan pencernaan

1. Buah ini bisa mengatasi masalah pencernaan karena memiliki enzim yang bernama papain dalam jumlah yang banyak.

Enzim papain membantu mencerna protein yang masuk ke dalam tubuh.

2. Meningkatkan sistem imun

Buah ini memiliki vitamin A, C dan E, dimana vitamin ini membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.