Network
ZONABANTEN.com - Ketahui bahwa buah nanas yang anda nikmati dapat memberikan manfaat kesehatan, saatnya untuk menambahkan nannas ke daftar belanjaan anda.
Kita tidak membicarakan minuman kesehatan yang pahit, seperti jus amla, atau bahkan pedas, seperti jus seledri.
Jus yang menurut ahli gizi ampuh dalam memerangi peradangan sebenarnya adalah jus nanas.
Jus nanas tidak hanya memiliki rasa yang luar biasa, berdasarkan penelitian saat ini, beberapa ahli percaya bahwa jus nanas memilki sejumlah manfaat kesehatan.
Baca Juga: 6 Langkah Mengatasi Nyeri Lengan setelah Vaksin Covid-19
Termasuk memerangi peradangan yang dapat menyebabkan rasa sakit atau serius.
Nanas mengandung enzim pencernaan yang disebut "bromelain."
Dalam penelitian, bromelain telah terbukti menyimpan pertahanan terhadap berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan peradangan.
Bromelain terkadang digunakan dalam perawatan kesehatan untuk mengobati luka bakar yang serius, serta peradangan yang disebabkan oleh trauma, luka, atau pembedahan.
Beberapa penelitimenemu kan bahwa senyawa tersebut mungkin sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid, tanpa efek samping.
Baca Juga: Ketahui Kandungan, Manfaat, Serta Efek Samping Konsumsi Vitamin B Kompleks untuk Tubuh
Sedangkan suplemen bromelain mengandung lebih banyak enzim-enzim ini.
Tetapi mendapatkan lebih banyak dari nanas merupakan pilihan yang lebih baik.
Seperti halnya jus apa pun, semakin alami, semakin baik.
Sebaiknya hindari membeli jus nanas dengan tambahan gula atau bahan buatan.***
