Granola adalah salah satu penyebab utama ini karena tinggi gula, karbohidrat dan kalori.
Selalu periksa bahan sereal dan hindari yang mengandung buah-buahan kering dan choco chips.
Baca Juga: Rapper Asal Los Angeles Tewas Saat Live Instagram, Suara Tembakan 12 Kali Terekam dalam Video
Mosley menambahkan bahwa cara terbaik untuk menghindari klaim merek besar dan rumor lama tentang makanan 'sehat' adalah memasak makanan segar dan utuh setiap hari yang selaras dengan diet.***