Network
Meski terasa semakin manis, tetapi dengan menambahkan gula tambahan ke dalam makanan bisa menjadi penyebab berat badan naik.
Semakin tinggi kandungan gula dalam makanan, bisa menjadi penyebab timbulnya berbagai jenis penyakit, seperti memicu peningkatan gula darah dan kelebihan berat badan.
Sebaiknya hindari dalam mengonsumsi makanan ataupun minuman yang mengandung tinggi gula tambahan untuk menjaga berat badan tetap normal dan tidak naik.
Baca Juga: Presiden AS, Joe Biden: Rencana Kemerdekaan Palestina Terhalang Denda 655,5 Juta Dolar
2. Makanan Olahan
Jenis makanan olahan seperti pizza, humberger, sosis, dan bacon juga termasuk jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena menjadi penyebab berat badan naik.
Akan tetapi, pizza buatan sendiri dengan bahan-bahan yang lebih sehat merupakan pilihan makanan yang jauh lebih baik untuk mengendalikan berat badan agar tetap ideal.
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di ringtimesbanyuwangi.com dengan judul, AWAS! 5 Makanan Ini Sebabkan Bobot Badan Naik
3. Es Krim
Pada dasarnya, es krim memiliki kandungan gula tambahan yang cukup tinggi, sehingga termasuk penyebab berat badan naik.
