Network
Anda harus memiliki suplemen vitamin D termasuk paparan sinar matahari. Anda harus memiliki telur, keju, daging sapi, hati dll sebagai sumber vitamin D.
Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV Rabu 30 Desember 2020, Saksikan Trending 2020, Kembalinya Raden Kian Santang
Telur kaya akan kolin asam amino, yang meningkatkan perkembangan otak dan meningkatkan daya ingat pada bayi.
Wanita hamil harus makan dua butir telur yang menyediakan setengah dari jumlah kolin harian yang direkomendasikan untuk wanita hamil.
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di ringtimesbanyuwangi.com dengan judul Makanan Ini Dapat Meningkatkan Kecerdasan Bayi, Simak Penjelasannya
Telur juga mengandung protein dan zat besi yang meningkatkan berat badan lahir.
Baca Juga: Mensos Risma Larang BLT Dibelikan Rokok, Politisi PKB : Ada Apa Bu?
Anda bekerja keras untuk pembentukan sel saraf bayi di dalam rahim.
Untuk ini,anda perlu memiliki protein ekstra.
Anda harus mengonsumsi makanan kaya protein seperti yoghurt selain dari sumber protein lain. Yoghurt juga mengandung kalsium yang juga dibutuhkan selama kehamilan.
